AWO Oberlar e.V.
Hallo,
wenn ihr zwischen 12 und 18 Jahre alt seid, habt ihr am Montag, den 05.05.25 die Möglichkeit Last Minute ein Muttertagsgeschenk im JugendTreff zu basteln.
Kommt zwischen 17 und 20 Uhr ins Stadtteilzentrum Oberlar, Sieglarer Str. 66-68. Das Angebot ist kostenlos, Getränke und Snacks gibt es auch.
Kontakt: jugend@awo-oberlar.de oder 0 22 41 – 945 16 28
Hier geht es nicht um Unterricht, sondern ums Sprechen und Verstehen im Alltag.
In einer offenen Runde werden gemeinsam Themen des täglichen Lebens besprochen – ganz ohne Druck. Durch den Austausch wächst der Wortschatz, und das Sprachgefühl verbessert sich von selbst.
Was ist Pilates?
Pilates ist ein ganzheitliches Training und zeichnet sich durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen aus, die in Einklang mit der Atmung gebracht werden und somit nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch Entspannung und mentale Klarheit fördert. Das sogenannte „Powerhouse“, unsere stabilisierende Muskulatur liegt im Fokus. Die
Übungen zielen auf die Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Haltung ab. Pilates ist grundsätzlich für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.